Pilates Rosen

Pilates Rosen ist ein Pilatesstudio in der Leopoldstadt im 2. Wiener Gemeindebezirk, in der Walcherstraße. Geleitet wird es von Elisabeth Rosen, die seit mehr als 20 Jahren im Bereich Pilates arbeitet. Das Angebot umfasst Mattenkurse, Training an Geräten wie Reformer, Tower, Cadillac und Chair sowie Einzeltraining. Hinzu kommen Onlinekurse, Hybridformate, Firmenkurse und eine Videobibliothek auf Abruf. Eine Einheit dauert 55 Minuten.

Die Trainerinnen und Trainer bringen medizinische und physiotherapeutische Qualifikationen mit. Der Schwerpunkt liegt auf präventivem und rehabilitativem Training, das sich an anatomischen Kenntnissen und genauer Bewegungsbeobachtung orientiert. Die Gruppen sind bewusst klein gehalten: Mattenklassen umfassen höchstens elf Personen, Gerätekurse vier bis sechs. Für das Gerätetraining in der Gruppe sind Vorkenntnisse nötig, Einsteiger starten mit Einzelstunden für maximal zwei Personen. Kurse werden teils mehrsprachig angeboten.

Das Studio ist rollstuhlgerecht und steht Teilnehmenden jeden Alters und Leistungsstands offen, von Anfängern bis zu Leistungssportlern. Ergänzend gibt es Workshops wie Release & Restore, der sanftes Pilates mit bewusster Atmung und Klangschwingungen verbindet. Buchungen erfolgen online. Das Studio ist zertifiziertes Mitglied des österreichischen Pilates-Verbands.