Studio CHIYA Innere Stadt

Studio CHIYA 1010 liegt in der Neutorgasse in der Wiener Innenstadt und versteht sich als erstes Cycle Sync Pilates Studio der Stadt. Das Trainingskonzept richtet sich nach den vier Phasen des Menstruationszyklus: Menstruation, Follikelphase, Ovulation und Lutealphase. Die Intensität und der Schwerpunkt der Einheiten werden jeweils an die hormonell bedingten Schwankungen von Energie, Kraft und Erholung angepasst.

Der Standort befindet sich im Untergeschoss und bietet rund 100 Quadratmeter Fläche. Neben dem Mattenbereich gibt es einen voll ausgestatteten Kraftbereich. Sämtliche Trainingsgeräte werden während der Einheiten gestellt. Umkleide, Duschen und Schließfächer stehen zur Verfügung. Je nach Zyklusphase wird mit oder ohne Gewichte gearbeitet, von sanften Mobilisationsübungen mit Fokus auf Rücken und Bauch bis zu kräftigenden Einheiten für die großen Muskelgruppen.

Ergänzt wird das Angebot durch den zweiten Standort CHIYAform in der Schönborngasse im achten Bezirk. Dort liegt die Gruppengröße bei maximal zwölf Personen, was mehr individuelle Betreuung ermöglicht. Gebucht wird über das Buchungssystem Eversports. Für den Einstieg gibt es mehrere Testangebote, außerdem Einzelstunden, Zehnerblöcke und Mitgliedschaften mit Laufzeiten von drei oder sechs Monaten, die in beiden Studios gelten.