Pilates Sárvár

Az E.MotionLAB Sárváron működő pilatesstúdió, amelyet Orbán Eliza pilatesoktató vezet. Az oktató a képzését talaj és reformer pilates területen végezte el, emellett több éve végez erőnléti edzést edzőteremben. A stúdió filozófiája szerint a mozgás nem pusztán a külsőről szól, hanem arról is, hogyan érezzük magunkat a saját testünkben.

A kínálatban két óratípus szerepel. A talaj pilates kontrollált, talajon végzett gyakorlatokból áll, amelyek a törzsizmok erősítésére, a stabilitásra, a testtartásra, a mobilitásra és a pontos mozgásra épülnek. A reformer pilates géppel történik, amely szabályozott ellenállást ad az erősítéshez és a pontos kivitelezéshez. Az órák hossza 50 perc, a célok között az erősítés és az alakformálás szerepel. A hangsúly a tudatos légzésen, a helyes testtartáson és a testtudat fejlesztésén van, mindenki a saját tempójában haladhat.

A talaj pilates 3 500 Ft, a reformer pilates 5 000 Ft alkalmanként. Bérletek egyelőre nincsenek, de a stúdió jelezte, hogy később várhatók. Az órák a Batthyány utca 24. szám alatt zajlanak, a bejárat a Széchenyi utca felől nyílik. Időpontot az oldalon található űrlapon lehet kérni, a jelentkezést az oktató személyesen erősíti meg. A tervek szerint később Celldömölkön is indulnak órák.