Pilates Studio Písek

Menší nezávislé studio v Písku se zaměřuje na reformer pilates a doplňkově nabízí i fitness trénink a rehabilitační cvičení. Sál je vybaven pěti reformery a na skupinové lekci cvičí nejvýše pět klientek, takže se lektorka může věnovat každé z nich zvlášť. Lekce na reformeru trvá 55 minut a vedou je lektorky studia podle rozvrhu, který je k dispozici online včetně rezervace.

Kromě sálu s reformery má studio kardio zónu se schody, běžeckým pásem, eliptickým a veslovacím trenažérem a také fitness zónu s multifunkčním posilovacím strojem. Po tréninku lze využít roller pro regeneraci svalů, ve studiu se měří svalová hmota a procento tuku přístrojem InBody. Prostor je klimatizovaný, součástí je recepce s barem, odpočinková zóna a dětský koutek, kde mohou děti počkat, než maminky dokončí lekci.

Individuální nabídka zahrnuje lekce na reformeru, osobní fitness trénink a SM systém, tedy rehabilitační cvičení se speciálními lany podle MUDr. Richarda Smíška, vhodné při bolestech zad, skolióze nebo vadném držení těla, pro děti od 5 let i dospělé. Začátečnicím studio doporučuje začít individuální lekcí, na které se naučí techniku. Zakladatelka Bc. Iva Vinklerová vystudovala obor Tělesná výchova a sport a je školitelkou SM systému. Studio najdete na adrese Hradišťská 2454 v Písku.