Pilates Therapie

Pilates Thérapie est un studio de Pilates et de bien-être situé au 39 rue Saint Nicolas à Maisons-Laffitte. Fondé par Nastasia, professeure certifiée en Pilates et GYROTONIC®, le studio propose une approche holistique du mouvement qui associe travail corporel et équilibre mental.

Les cours collectifs couvrent le Pilates sur tapis ainsi que le travail sur machines : Reformer, Tower et Wunda Chair. La méthode GYROTONIC® est également au programme, en cours collectifs ou en coaching individuel sur-mesure. L'équipe se compose de plusieurs professeures — Nastasia, Juliette et Yasmine — chacune apportant sa propre sensibilité pédagogique. Les séances sont accessibles à tous les niveaux et les groupes restent en petit effectif pour favoriser un accompagnement personnalisé.

Le studio intègre aussi un espace massage et soins, proposant notamment le drainage lymphatique selon la méthode Renata France, assuré par Laura, praticienne formée par Nathalie Duarte. Des retraites bien-être et un festival Mind Body complètent l'offre annuelle. La réservation des cours s'effectue en ligne via la plateforme SimplyBook. Pilates Thérapie est membre de la Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates (FPMP).