PrivatPilates

A privatpilates.hu Dunakeszi központjában működő, egyéni hangsúlyú pilates- és jógastúdió. A termében egyszerre csak egy óra zajlik, így a vendéggel és az oktatóval rajta kívül senki sem tartózkodik bent. A stúdió magánórákra épül: egyéni gépes és matracos alkalmak mellett duo gépes reformer- és chair-órák is választhatók, utóbbiakhoz korábbi tapasztalat vagy egy előzetes privát gépes óra szükséges.

A gépparkban két eredeti Stott Pilates reformer, egy Cadillac és két chair található, a matracórákhoz pedig számos segédeszköz áll rendelkezésre, például arc barrel, spine corrector, bosu, fit ball, peanut ball, balance board és gumiszalagok. A pilates mellett a kínálatban TRX, Gflex és Rip tréner szerepel, ahol a saját testsúllyal lehet dolgozni a gravitáció ellen, valamint Spartan Girja golyók az erő, az állóképesség és a dinamika fejlesztésére. A jóga Yin, Hatha, Vinyasa flow és Ashtanga irányzatban érhető el.

A mozgás mellé kiegészítő kezelések is tartoznak: Kinesio tape, köpölyözés, flossing, olajos svédmasszázs, trigger pont terápia, fascia lazítás és száraz, ruhában végzett thai masszázs. A stúdió az IV. Béla király téren található, a parkolás ingyenes. Az oldal angol nyelvű változata is elérhető.