Pilates4you2

Pilates4you2 is een pilatespraktijk in Ede, geleid door Esther, een docent met twintig jaar leservaring. De lessen vinden plaats op meerdere locaties in Ede: sporthal De Enka op de Sterkerij, het Kernhuis in Kernhem en de Ceelman van Ommerenzaal op het Kazerneterrein. De groepslessen zijn toegankelijk voor volwassenen van alle leeftijden en voor zowel mannen als vrouwen, mits deelnemers in staat zijn zelfstandig van de mat op te staan, te fietsen en te wandelen.

Het aanbod omvat pilateslessen op uiteenlopende niveaus, van beginners tot gevorderden. Elke les wordt afgesloten met een korte ontspanning in de vorm van een yoga nidra, een ademhalingsoefening of een korte meditatie. Maandelijks zijn er langere yoga nidra-sessies in het Kernhuis. De lessen zijn gestructureerd rondom een blok van vijftien weken tegen een vast bedrag, zonder doorlopend abonnement.

Nieuwe deelnemers kunnen een gratis proefles aanvragen via e-mail. Op dit moment geldt voor de meeste lesgroepen een wachtlijst; op donderdagavond zijn nog enkele plekken beschikbaar. Inschrijven verloopt via e-mail, waarna een inschrijfformulier wordt ingevuld en het lesgeld wordt voldaan.