PilateSpot

PilateSpot to kameralne studio klasycznego pilatesu w Szczecinie, położone na Pogodnie przy al. Wojska Polskiego. Studio prowadzi Ewa, certyfikowana instruktorka, która opiera zajęcia na oryginalnej metodzie Josepha Pilatesa. Pracuje się tu w grupach liczących 3–4 osoby, a także na sesjach personalnych 1:1 i w duecie. Przestrzeń ma minimalistyczny charakter i jest wyposażona w pełny zestaw sprzętu metody, w tym reformery, Cadillac, krzesło Wunda Chair, beczkę Ladder Barrel, wieżę, Spine Corrector oraz Ped-o-Pul. Do dyspozycji są też akcesoria, takie jak piłki, rollery, magic circle czy foot corrector.

Oferta obejmuje zajęcia na macie w wersji podstawowej oraz z małym sprzętem. Dla osób ćwiczących na aparatach przygotowano cztery formaty grupowe: Reformer Start dla początkujących, Reformer, Reformer & More łączący kilka urządzeń oraz Studio MIX. Sesje personalne i w duecie pozwalają pracować na Cadillacu, beczce i krześle, a program jest dopasowywany do kondycji, poziomu zaawansowania i ograniczeń uczestnika. Każda sesja trwa 55 minut, a rezerwacje odbywają się przez system Fitssey.

W podejściu studia nacisk kładzie się na precyzję, oddech i płynność ruchu, a nie na liczbę powtórzeń. Po zajęciach można zostać na herbatę i rozmowę w spokojnej atmosferze. Studio mieści się przy al. Wojska Polskiego 227/1, w pobliżu przystanku Unii Lubelskiej, i jest dostępne zarówno samochodem, jak i komunikacją miejską.