Pilatesstudio Annette Bogner

Das Pilatesstudio Annette Bogner in Lebenstedt, Salzgitter, bietet ganzheitliches Pilates-Training in kleinen Gruppen unter persönlicher Anleitung an. Ab Oktober 2026 findet das Training im neuen Loft-Studio bei Physio Müller/Body2Life in Thiede statt. Das Angebot umfasst klassisches Matwork, Reformer-Zirkeltraining sowie Training an weiteren Pilates-Geräten wie Tower und Chair. Die methodisch aufgebauten Einheiten richten sich an Einsteiger ebenso wie an Fortgeschrittene, mit dem Fokus auf Rumpfstabilität, Körperhaltung und allgemeine Fitness.

Die Inhaberin Annette Bogner ist ausgebildete Physiotherapeutin, Polestar Pilates Instructor für Matwork und Geräte sowie Yoga- und Fitnesstrainerin mit über 26 Jahren Erfahrung in Training und Therapie. Diese Kombination aus therapeutischem Hintergrund und Pilates-Expertise ermöglicht eine individuelle Betreuung mit Trainingsplan und gezielten Korrekturen in jeder Einheit. Zusätzlich werden zertifizierte Präventionskurse angeboten, die auch für Personen ohne Pilates-Vorkenntnisse geeignet sind.

Das Studio legt besonderen Wert auf eine persönliche Atmosphäre in bewusst klein gehaltenen Gruppen. Probetraining ist buchbar, und die Kurse folgen einem progressiven System, das messbare Verbesserungen in Beweglichkeit, Kraft und Körperwahrnehmung anstrebt.