Pilatesstudio Wiesbaden

Das Pilatesstudio Wiesbaden befindet sich direkt am Kureck im Herzen der Stadt und bietet Training auf Original-Pilates-Geräten, wie sie von Joseph Pilates selbst entwickelt wurden. Zur Ausstattung gehören Trapeze Table, Reformer, Wunda Chair und Ladder Barrel sowie verschiedene Kleingeräte. Umkleide, Kaffee, Wasser und Handtücher stehen allen Trainierenden zur Verfügung.

Das Studio bietet drei Trainingsformate an: Personal Training in Einzelstunden an allen Geräten, Gruppentraining auf dem Reformer in kleinen Gruppen sowie geteiltes Training für zwei oder drei Personen. Das Trainerteam besteht aus Dirk, Gabi und Olga. Dirk unterrichtet Pilates an den Geräten, Selbstverteidigung und Beweglichkeit und bietet zudem klassische Massage und Sportmassage an. Gabi ist auf Schulter- und Rückenprobleme spezialisiert und unterrichtet Yoga und Pilates. Olga bietet Pilates auf Matte und Geräten, verschiedene Yogastile sowie Kraftsport an.

Neben Pilates umfasst das Angebot auch Kampfsport- und Selbstverteidigungskurse, Schlagpolstertraining sowie klassisches Sandsacktraining. Die Verbindung von Pilates und Kampfkünsten knüpft an die historische Biografie von Joseph Pilates an, der selbst Boxer und Jiu-Jitsu-Praktizierender war.