PL-Coaching

PL-Coaching ist ein Personal-Training-Studio in Wuppertal-Barmen, das von Pascal Ludorf geführt wird. Als lizenzierter Personal Trainer und Gewaltpräventionstrainer verbindet er Krafttraining mit Elementen des Kampfsports und legt dabei besonderen Wert auf einen ganzheitlichen Ansatz, der neben körperlicher Leistungsfähigkeit auch mentale Stärke und Ernährung einbezieht. Das Studio befindet sich in der Friedrich-Engels-Allee 293 und bietet eine private, ruhige Trainingsatmosphäre.

Zum Angebot gehören Muskelaufbau, Abnehm-Coaching, Cardio- und funktionelles Training sowie Selbstverteidigung und Pratzentraining. Ergänzt wird das Programm durch individuelle Ernährungsberatung. Wer nicht vor Ort trainieren kann oder möchte, hat die Möglichkeit, das Coaching per Videotelefonie in Anspruch zu nehmen. Der Zeitaufwand ist flexibel und kann bereits ab wenigen Stunden pro Woche sinnvoll gestaltet werden.

Pascal Ludorf leitet seit 2019 das K3-Wuppertal und bringt umfangreiche Praxis- und Studienerfahrung mit. Die Preisgestaltung erfolgt individuell nach Ausgangssituation und Zielsetzung. Ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch dient als erster Schritt, um den passenden Rahmen für eine Zusammenarbeit zu ermitteln.