Pole Dance Portugal Lisboa

A Pole Dance Portugal é uma academia de dança especializada em pole fitness e danças aéreas, situada em Carnaxide, no concelho de Oeiras, na área da Grande Lisboa. O espaço é descrito como amplo e luminoso, com muita luz natural, e o projeto foi fundado pela instrutora Inês Marques. As aulas destinam-se a todos os níveis, de iniciantes a alunos avançados, e podem ser frequentadas em português e em inglês.

A oferta de grupo inclui pole dance, que reúne as vertentes de pole sport e pole artístico com barra estática e giratória, pole choreo, exotic pole, aulas de flexibilidade (yoga e pole flex) e aéreos em arco (aerial hoop). Existem ainda aulas privadas, aulas para despedidas de solteira, workshops pontuais e um retiro de pole. Para quem prefere treinar em casa, há aulas online de flexibilidade duas vezes por semana, cujas gravações ficam disponíveis num grupo privado de Instagram.

O acesso às aulas faz-se através de packs mensais com validade de cinco semanas e de marcação por um sistema online. Estão também disponíveis vouchers para oferta. Quem ainda não experimentou pode contactar a equipa por WhatsApp para receber aconselhamento sobre a melhor forma de começar.