Poses - Saint-Lazare

Poses Saint-Lazare est l'un des studios du réseau Poses, situé au 28 rue de Châteaudun dans le 9e arrondissement de Paris. Le réseau propose quatre formats de cours collectifs de 50 minutes, déclinés sous forme de « Flows » : Yoga Flow, Pilates Flow, Barre Flow et Reformer Pilates. Chaque séance repose sur un séquençage propre au studio et est accompagnée d'une playlist musicale sélectionnée par les coachs.

Les cours sont accessibles à tous les niveaux de pratique. L'ambiance revendiquée est bienveillante et conviviale, dans des espaces à l'esthétique soignée. Les coachs du réseau sont présentés comme des profils variés, chacun apportant sa propre approche pédagogique et musicale. Le studio appartient au groupe The Sanctuary Group, qui exploite plusieurs adresses à Paris ainsi qu'à Levallois et Strasbourg.

La réservation s'effectue en ligne via l'application Poses ou depuis le site, avec un planning dédié à chaque adresse. Un Welcome Pack à 19 € (2 sessions) est proposé pour découvrir le studio. Des cartes cadeaux sont également disponibles. Le réseau est certifié B-Corp et propose un Sanctuary Pass permettant d'accéder à plusieurs studios partenaires.