Power Kick Fitness

Power Kick Fitness & Kickboxing este un studio mic, independent, aflat pe strada Emil Cioran din Sibiu, în zona Centrului Civic. Spațiul reunește o sală de fitness cu aparate de cardio și de forță și o zonă de greutăți libere, precum și un tatami cu saci de box pentru antrenamentele de kickbox. Sala de fitness este deschisă șapte zile din șapte, iar orele diferă între zilele lucrătoare, sâmbătă și duminică.

Programul de grup include kickbox pentru adulți, de luni până vineri, seara, cu accent pe tehnică, condiție fizică și sparring controlat, precum și o grupă de kickbox pentru copii între 7 și 14 ani, în zilele de marți și joi. Din toamnă a fost introdus circuit training, un program dinamic care combină forță, cardio și TRX, ținut de trei ori pe săptămână. Pentru cei care preferă un program individual, există antrenament personalizat adaptat obiectivului ales: tonifiere, forță sau slăbire.

La activitățile obișnuite se adaugă masajul de recuperare și pregătirea pentru proba sportivă a traseului aplicativ MAI și MAPN. Echipa include mai mulți antrenori, iar studioul pune accent pe muncă, disciplină și pe o comunitate care îi motivează pe membri să revină. Grupele se adresează atât începătorilor, cât și celor avansați, iar rezervările și întrebările se fac prin WhatsApp.