PRANA Studio Jogi

PRANA Studio Jogi to kameralne studio jogi w Osielsku koło Bydgoszczy, mieszczące się w Parku Handlowym przy ulicy Kolonijnej 2. Praktyka opiera się na uważnym ruchu, oddechu i spokoju, a zajęcia prowadzone są w małych grupach, w których liczba miejsc jest ograniczona i obowiązują zapisy. Studio przyjmuje zarówno osoby początkujące, jak i bardziej zaawansowane.

Grafik obejmuje kilka linii zajęć o różnym charakterze. Są to PRANA Flow o charakterze ogólnorozwojowym, łagodny Slow Flow, relaksacyjna praktyka oparta o yin yogę, a także zajęcia skierowane do mężczyzn. Osobno prowadzone są zajęcia dla początkujących i średniozaawansowanych, joga dla kręgosłupa, joga poranna oraz trening uważności i oddechu łączący medytację mindfulness z pracą nad oddechem. Dla osób stawiających pierwsze kroki przygotowano kurs jogi od podstaw, prowadzony w osobnych grupach dla kobiet i dla mężczyzn. Uczestnicy kursu otrzymują nagrania praktyki i relaksacji oraz wejście na zajęcia z grafiku ważne przez miesiąc po zakończeniu cyklu.

Zespół tworzą cztery nauczycielki i nauczyciele o różnym zapleczu: instruktorki hatha jogi i yin jogi z uprawnieniami RYT 200, nauczycielka mindfulness oraz nauczycielka jogi w tradycji Iyengara. Założycielka studia ukończyła kurs instruktorski u prof. Janusza Szopy oraz specjalistyczne kursy dotyczące kręgosłupa i kontuzji. Zapisy odbywają się przez aplikację Fitssey, a karnety można opłacić na miejscu gotówką lub kartą albo online. Karty Multisport i Medicover nie są honorowane.