PSP Schefer Wankumer Str.

Die Präventionssportpraxis Schefer mit Standorten in Nettetal-Hinsbeck und Brüggen ist ein auf Gesundheitssport spezialisiertes Trainingsangebot unter der Leitung von Alexander Schefer, der einen Master of Arts in Sportwissenschaft sowie einen Bachelor in Gesundheitsmanagement mitbringt. Das Team umfasst weitere qualifizierte Fachkräfte, darunter eine staatlich zugelassene Yoga- und Pilates-Lehrerin, eine anerkannte Physiotherapeutin sowie Trainer mit sportwissenschaftlichem Hintergrund.

Ein Schwerpunkt liegt auf zertifizierten Präventionskursen, die von der Zentralen Prüfstelle Prävention zugelassen und von allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt sind. Kursteilnehmer können sich mindestens 75 Euro je Kurs von ihrer Krankenkasse erstatten lassen; manche Kassen übernehmen die gesamten Kosten. Dieses Modell ist pro Jahr zweimal nutzbar. Zum Angebot gehören unter anderem Rücken-Basic, Wirbelsäulengymnastik, Faszientraining, Crosshaus-Zirkeltraining, KinderFit und Vinyasa Yoga.

Ergänzend dazu bietet die Praxis Rehabilitationssport, Personal Training sowie Ernährungsberatung an. Die Buchung erfolgt über ein Kontaktformular, woraufhin innerhalb von 24 Stunden eine persönliche Rückmeldung zur Terminabsprache erfolgt. Kurspläne für beide Standorte werden regelmäßig aktualisiert und sind online einsehbar.