Isha Hatha Yoga

Prevenzio ist ein Yoga-Studio in Bremen-Burglesum, das klassisches Hatha Yoga in der Tradition von Sadhguru und der Isha Foundation anbietet. Die Gründerin Fenia Mette ist seit 2016 als zertifizierte Hatha-Yoga-Lehrerin tätig und unterrichtet verschiedene Praxisformen dieses Stils, darunter Surya Kriya, Yogasanas, Angamardana, Surya Shakti, UPA Yoga und Bhuta Shuddhi. Der Unterricht findet in kleinen Gruppen statt und legt Wert auf präzise Ausführung und individuelle Korrektur.

Das Angebot gliedert sich in Intensiv-Workshops an Wochenenden, regelmäßige wöchentliche Kurse sowie Einzelunterricht in Form von Personal Training. Für Einsteiger stehen thematische Pakete bereit, die verschiedene Praxisbereiche bündeln. Ergänzend zum Yoga-Programm gehören Ernährungsthemen zum inhaltlichen Schwerpunkt des Studios. Für Unternehmen gibt es zudem ein Business-Yoga-Angebot.

Das Studio befindet sich in der Waakhauser Straße 12 in Bremen und ist täglich von 8:30 bis 21:00 Uhr geöffnet. Erstkontakt ist per Telefon, WhatsApp oder über ein Kontaktformular möglich. Interessierte können ein kostenloses Erstgespräch vereinbaren, um das passende Angebot zu ermitteln.