Yogaschule Bremen-Nord | YOGA und PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG

Die Yogaschule Bremen-Nord ist eine von Sabine Warnecke geführte Einzel-Lehrerin-Schule im Ortsteil Ritterhude-Platjenwerbe, nördlich von Bremen. Sabine Warnecke verfügt über eine umfangreiche Ausbildung: Sie ist staatlich anerkannte Yogalehrerin (BBY), Yogatherapeutin (DYG) sowie Meditationsleiterin und bringt über 30 Jahre Erfahrung in der Yogapraxis mit. Zusätzlich hat sie Qualifikationen in Faszien-Yoga, Postnatal-Yoga, Kinder-Yoga, Thai-Yoga-Bodywork, Shiatsu sowie in der Progressiven Muskelentspannung erworben.

Das Angebot richtet sich an Erwachsene und umfasst klassisches Hatha-Yoga für verschiedene Zielgruppen, darunter Business-Yoga, Stuhl-Yoga für Menschen mit eingeschränkter Mobilität sowie Yoga-Wochenenden. Ergänzend werden Kurse in Progressiver Muskelentspannung nach Jacobson angeboten. Im Mittelpunkt stehen Stressbewältigung, Stressprävention sowie die Gesunderhaltung von Körper und Geist — ohne Leistungsdruck und in einem achtsamen Rahmen.

Alle Kurse sind als Präventionsmaßnahme anerkannt und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu zweimal jährlich mit bis zu 80 Prozent der Teilnahmegebühr bezuschusst. Sabine Warnecke unterrichtet an ihrer Adresse in Heidkamp 10 A in Ritterhude-Platjenwerbe und ist telefonisch sowie per E-Mail erreichbar.