Privat-Yoga Berlin

Privat-Yoga Berlin ist ein auf Einzelpersonen und Kleingruppen spezialisiertes Yogostudio in Berlin-Wilmersdorf, nahe dem Kurfürstendamm. Geführt wird es von Jens O. Fischer, einem zertifizierten Yogalehrer mit Zusatzqualifikationen als Rückenspezialist, Ernährungstherapeut und Ausdauercoach. Das Angebot richtet sich an Menschen, die eine auf ihre persönlichen Bedürfnisse zugeschnittene Yogapraxis bevorzugen und sich weder zeitlich noch örtlich an feste Kurszeiten binden möchten.

Der praktizierte Stil basiert auf Hatha Yoga und verbindet Atemarbeit (Pranayama), Meditation sowie statisches und dynamisches Asanatraining. Inhaltliche Schwerpunkte liegen auf Rückengesundheit und Stabilität, Stressabbau und Entspannung, Beweglichkeit sowie Kraft und Ausdauer. Unterricht ist auf Deutsch, Englisch oder Französisch möglich. Termine können früh morgens ab 06:00 Uhr vereinbart werden.

Neben Einzelstunden im Studio werden auch Kleingruppen mit zwei bis sechs Personen sowie Business-Yoga für Unternehmen angeboten. Hausbesuche sind gegen einen Wegkostenzuschlag ebenfalls buchbar. Als Einstieg gibt es eine Kennenlernpauschale, die ein Vorgespräch sowie drei Einheiten unterschiedlicher Dauer zu einem reduzierten Preis umfasst. Gelegentlich werden zudem Retreats unter dem Namen Pranamani veranstaltet.