Private Yoga München Schwabing

Private Yoga München ist ein mobiles Einzelunterrichts-Angebot der Yogalehrerin Sandra Benning in München. Im Mittelpunkt steht persönlicher, individuell zugeschnittener Yogaunterricht ohne festes Studiozimmer: Die Stunden finden bei den Teilnehmerinnen zu Hause, im Büro oder in einem der Münchner Parks statt. Das Konzept richtet sich ausschließlich an Frauen und Gruppen ohne Männeranteil, sowohl an absolute Anfängerinnen als auch an Praktizierende mit Vorerfahrung.

Der Unterricht verbindet Elemente aus Hatha-, Ashtanga- und Vinyasa-Yoga mit Pranayama und Meditationseinheiten. Ziel ist ein ganzheitlicher Ansatz, der körperliche Beweglichkeit, Atemarbeit und mentale Ausgeglichenheit miteinander verbindet. Ergänzend bietet Sandra Benning als ausgebildete Ernährungsberaterin auf Wunsch individuelle Ernährungsberatung und die Erstellung persönlicher Ernährungspläne an.

Die Buchung erfolgt nach individueller Terminvereinbarung per Telefon oder Kontaktformular. Einzelstunden werden in Schwabing, Neuhausen, Lehel und der Münchner Innenstadt angeboten, wobei die Anfahrtskosten in diesen Stadtteilen im Preis enthalten sind. Für bis zu sechs Personen sind auch Firmen- und Vereinsangebote möglich. Kurse in englischer Sprache werden ebenfalls angeboten.