PROACTIVE EMS Greven

PROACTIVE in Greven ist ein auf Elektromyostimulation spezialisiertes Fitnessstudio, das Personal Training mit moderner EMS-Technologie verbindet. Die Trainingseinheiten dauern jeweils 20 Minuten und sprechen dabei durch elektrische Impulse gezielt mehrere Muskelgruppen gleichzeitig an, darunter auch tiefer liegende Muskelschichten, die mit konventionellen Methoden schwerer zu erreichen sind. Das Konzept richtet sich an Personen mit wenig Zeit, die dennoch effektiv trainieren möchten.

Das Studio befindet sich in der Münsterstraße 42 in Greven und wird von einem Team aus ausgebildeten Personal Trainern betreut. Jede Einheit wird individuell auf die jeweiligen Trainingsziele abgestimmt, ob Muskelaufbau, Rückentraining, Ganzkörperkräftigung oder Gewichtsreduktion. Dabei trägt die trainierende Person eine spezielle Weste sowie Manschetten mit Elektroden, über die der Reizstrom kontrolliert und stufenlos angepasst wird. Sanitäranlagen stehen nach dem Training zur Verfügung.

Das Angebot umfasst ein buchbares Probetraining, das ein Erstgespräch mit Anamnese, eine Trainingseinheit sowie eine abschließende Beratung beinhaltet. Trainingskleidung, Handtuch und Duschzeug werden als Leihgabe gestellt. Das Studio ist Teil eines Netzwerks mit weiteren Standorten in Nordrhein-Westfalen und dem Münsterland.