Psykoterapi, parterapi, yoga og meditation v. Kristine Mikkelsen

Center for Terapi og Selvudvikling ligger i Randers og drives af Kristine Mikkelsen, der er uddannet psykoterapeut, parterapeut, kunstterapeut og yogalærer med mere end 20 års erfaring. Udbuddet spænder bredt: individuel samtaleterapi, parterapi, kropsterapi og kunstterapi på terapisiden — og på yoga- og meditationssiden tilbydes Blid Hatha Yoga på hold, 1:1 yogatimer, yoga workshops, meditationsgrupper, 1:1 meditation samt meditationsworkshops. Desuden underviser Kristine kommende yogalærere og afholder inspirationsdage for allerede uddannede lærere. Sessioner foregår enten fysisk i Randers C eller online via Zoom og Google Meet.

Stemningen er tilpasset dem, der søger fordybelse og ro frem for intensitet — Hatha-yogaklasserne beskrives som blidе, og terapirummet er beskrevet som nærværende og trygt. Det er et solopraktiserende center, hvor du altid møder den samme terapeut og lærer, og tilgangen kombinerer samtale med kropslig bevidsthed, herunder metoder som kropsterapi og kunstterapi til dem, for hvem ord ikke altid slår til.

Passer dig, der bor i eller nær Randers og leder efter et sted, hvor yoga, meditation og psykologisk arbejde med dig selv kan foregå under samme tag — eller dig, der foretrækker onlineforløb og vil arbejde med en enkelt erfaren fagperson på tværs af krop og sind.