Pulse Pilates

Pulse Pilates Berlin ist ein auf Einzelpersonen ausgerichtetes Pilates-Angebot in Berlin-Mitte, das von Sophie Richards geleitet wird. Richards ist zertifizierte Pilates-Trainerin nach der Stott-Methode und verfügt über mehr als 15 Jahre Erfahrung in der Arbeit mit Klientinnen und Klienten mit unterschiedlichsten körperlichen Voraussetzungen. Bevor sie Pilates-Trainerin wurde, arbeitete sie als professionelle Zirkusartistin mit Schwerpunkt Trapez und Luftakrobatik, was ihre Kenntnisse über Körpermechanik und Verletzungsprävention maßgeblich geprägt hat.

Das Angebot richtet sich ausdrücklich auch an Menschen mit chronischen Erkrankungen und besonderen körperlichen Einschränkungen, darunter Skoliose, Bandscheibenvorfälle, Multiple Sklerose, Ehlers-Danlos-Syndrom, Osteoporose sowie prä- und postnatale Zustände. Das Personal Training findet in einem Studio in der Legiendamm 4 im Berliner Stadtteil Mitte statt und kann alternativ auch online gebucht werden.

Die Stunden werden sowohl auf Englisch als auch auf Deutsch angeboten. Neben Einzelsitzungen sind Zehner-Blöcke mit einer Gültigkeit von zwölf Wochen buchbar. Eine Probestunde steht zu einem reduzierten Preis zur Verfügung.