Punch Fight Rzeszów

Punch Fight to kameralne studio sportów walki w Rzeszowie, działające od 2022 roku przy ulicy Ropczyckiej. W ofercie znajdują się boks, kick-boxing, MMA oraz zajęcia samoobrony. Studio stawia na małą skalę zajęć: na sali trenuje maksymalnie cztery osoby, dzięki czemu trener zna uczestników z imienia i może dopasować ćwiczenia do ich celów oraz poziomu zaawansowania. Zajęcia trwają 60 minut, a rezerwacji miejsc dokonuje się przez internet. Większość osób zaczyna bez doświadczenia, a nacisk kładzie się na technikę i kontrolę, tak aby trening przebiegał bezpiecznie.

Do wyboru są cztery formy zajęć: trening personalny z planem dopasowanym do zdrowia i grafiku, treningi w małych grupach do czterech osób, ośmiotygodniowy kurs samoobrony oraz zajęcia dla dzieci i młodzieży. Studio deklaruje także indywidualizację treningów, stopniowe zwiększanie obciążeń oraz pracę nad sparingami i praktyką. Według informacji studia w treningach uczestniczyło dotąd ponad tysiąc osób.

Kadrę tworzą trzej instruktorzy. Bartek, założyciel, walczył na galach KSW i Carpathian Warriors i prowadzi boks, kick-boxing oraz MMA. Sebastian, instruktor kick-boxingu i MMA, ma za sobą siedem walk zawodowych w Polsce i za granicą. Dawid prowadzi boks i trening motoryczny, łącząc technikę bokserską z pracą nad wydolnością; swoją drogę zaczynał w klubie Kleofas Katowice, a trenował także w Niemczech i Holandii.