Pure Wellness Olhão

A Pure Wellness é uma estrutura multidisciplinar em Olhão que reúne treino personalizado, fisioterapia, nutrição e medicina no mesmo espaço. A equipa é composta por dois personal trainers licenciados em Desporto, uma fisioterapeuta, uma médica de Medicina Geral e Familiar e um nutricionista, todos com formação específica nas respetivas áreas e cédula profissional.

O serviço de treino, designado Pure Fitness, assenta em planos individualizados que podem visar a manutenção da atividade física, a perda de peso, um estilo de vida mais saudável ou a melhoria do desempenho. As sessões decorrem em ginásio ou em estúdio, ou ao ar livre, em Faro ou em Olhão. Existe ainda treino terapêutico, dirigido a pessoas com limitações físicas ou dor de origem muscular.

A área de fisioterapia, Pure Physio, funciona em gabinete ou em sala de exercício, com sessões individuais adaptadas a cada caso clínico. Abrange dor crónica, dor lombar e cervical, lesões, tendinopatias, reabilitação pós-cirúrgica, massagens, drenagens linfáticas e aulas de pilates clínico. A componente médica, Pure Med, apoia a transição do acompanhamento clínico para um programa regular de atividade física após cirurgias, lesões ou diagnósticos, enquanto a nutrição, Pure Nutri, trabalha o desempenho desportivo, a composição corporal, os hábitos alimentares e o controlo de doenças crónicas. O estúdio situa-se na Rua do Comércio, em Olhão, e as marcações podem ser pedidas através de formulário.