PurGym

Το PurGym λειτουργεί από το 2019 στον Άγιο Ιωάννη Ρέντη και λειτουργεί ως μικρό ανεξάρτητο στούντιο με επίκεντρο το Pilates και τη λειτουργική προπόνηση. Ιδιοκτήτρια και προπονήτρια είναι η Βαλεντίνα Δημητρίου, απόφοιτος του ΤΕΦΑΑ με πολυετή εμπειρία στο χώρο του fitness, η οποία εργάζεται μαζί με ομάδα εκπαιδευτών. Η φιλοσοφία του χώρου βασίζεται στην άσκηση του σώματος μέσα από φυσική κίνηση, με έμφαση στη σωστή τεχνική και στην πρόληψη τραυματισμών.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει ομαδικά μαθήματα Pilates Mat με αξεσουάρ όπως μπάλες και λάστιχα, μαθήματα Pilates Reformer, ομαδική κυκλική προπόνηση Group Functional Training και μαθήματα Aerial Yoga με πανί. Προσφέρεται επίσης προσωπική προπόνηση 1-1 με εξατομικευμένο πρόγραμμα, που απευθύνεται τόσο σε όσους θέλουν να πετύχουν συγκεκριμένους στόχους όσο και σε όσους χρειάζονται αποκατάσταση από τραυματισμό ή χρόνιο μυοσκελετικό πρόβλημα.

Ο χώρος διαθέτει σύγχρονο εξοπλισμό και ξεχωριστές περιοχές για ομαδικές και ατομικές προπονήσεις. Το ωράριο καλύπτει πρωινές και απογευματινές ώρες από Δευτέρα έως Σάββατο, ενώ η Κυριακή είναι κλειστή. Οι επισκέπτες μπορούν να επικοινωνήσουν τηλεφωνικά ή μέσω email για πληροφορίες σχετικά με τα προγράμματα και τις συνδρομές.