Raum für Meditation und Bewegung

Der Raum für Meditation und Bewegung befindet sich im Hamburger Univiertel am Grindel, in einem ruhigen Hinterhof eines ehemaligen Synagogengebäudes. Das historische Gebäude wurde behutsam saniert, wobei die originale Bausubstanz erhalten blieb. Charakteristisch sind die Rundbogenfenster, die den großzügigen Hauptsaal mit natürlichem Licht durchfluten und den Blick auf eine grüne Umgebung freigeben. Die klare, schlichte Architektur mit Stuckelementen und die nahezu quadratische Grundform des Saals schaffen eine besondere Atmosphäre für die Arbeit an Körper, Geist und Seele.

Der Übungsraum umfasst rund 90 Quadratmeter und ist mit umfangreichem Equipment ausgestattet: Yoga-Fell- und Gymnastikmaten, Meditationsbänkchen, Sitzkissen, Pilates-Zubehör sowie Blöcke und Stühle stehen zur Verfügung. Der Raum eignet sich für Yoga, Qigong, Meditation, Pilates, Therapie sowie Schulungen und Fortbildungen. Im Kurskalender finden sich regelmäßige Angebote verschiedener freier Lehrenden, darunter Flow Yoga, Qi Gong im Jahreskreis und offene Meditationsrunden. Veranstaltungen mit lauter Musik oder starken Erschütterungen sind aus Rücksicht auf die historische Bausubstanz nicht möglich.

Ergänzend zum Übungsraum gibt es eine gemütliche Wohnküche mit rund 17 Quadratmetern, die zum gemeinsamen Verweilen und Austauschen einlädt. Zwei separate Toiletten, eine davon mit Dusche, befinden sich ebenfalls innerhalb der Mieteinheit. Der Raum wird auch zur Vermietung für externe Kursleitende angeboten.