Vipassana Meditation

Vipassana Meditation Hamburg ist ein Meditationsangebot in Hamburg, das auf der Lehrtradition des ehrwürdigen Ajahn Tong Sirimangalo basiert. Die Praxis orientiert sich an den vier Grundlagen der Achtsamkeit und folgt der Methode, wie sie im nordthailändischen Kloster Wat Phradhatu Sri Chomtong Voravihara überliefert wird. Geleitet wird das Angebot von Philip Popp, der als Meditationslehrer tätig ist.

Monatliche Einführungsabende finden im Khora Studio in Eimsbüttel statt, jeweils abwechselnd auf Deutsch und Englisch, ohne vorherige Anmeldung. Darüber hinaus werden ganztägige Meditationstage an verschiedenen Orten in Hamburg angeboten, bei denen Geh- und Sitzmeditation im Wechsel praktiziert werden. Fortlaufende Alltagsretreat-Programme, sowohl für Anfänger als auch für Erfahrene, sind online und offline verfügbar.

Mehrtägige Retreats finden in einem Vipassana-Zentrum in Moorhusen statt, etwa 60 Kilometer von Hamburg entfernt. Dort leben die Teilnehmenden im Edlen Schweigen, erhalten tägliche Einzelgespräche mit dem Lehrer und folgen den acht buddhistischen Tugendregeln. Kürzere Schnupper-Retreats über drei bis sieben Tage sowie ein vollständiger Grundkurs über 15 Tage stehen zur Verfügung. Das Angebot richtet sich sowohl an absolute Neueinsteiger als auch an Menschen mit Meditationserfahrung.