RAW Gym

Das RAW Gym ist ein Fitnessstudio in Göfis, Vorarlberg, das hinter einem Rolltor in der Hofnerstraße untergebracht ist. Betrieben wird es von den Trainern Max Cavada und Laura Gertschnig, die Mitglieder persönlich betreuen. Der Schwerpunkt liegt auf einer individuellen Beratung, die sich an den Zielen und der aktuellen Fitness der Trainierenden orientiert. Das Studio gehört zum Umfeld von C&G Personal Training und arbeitet eng mit dem Outdoor-Angebot RAW Fitness zusammen. Aktuell wird die Marke zu Aim Sports Collective weiterentwickelt.

Am Beginn der Betreuung steht eine Anamnese mit Movement-Screening, bei der Bewegungsabläufe analysiert werden. Darauf aufbauend entsteht ein maßgeschneiderter Trainingsplan. Mitglieder können im Open Gym selbstständig nach diesem Plan trainieren oder an einem Gruppentraining teilnehmen, das gemeinsam mit der Community entwickelt wurde. Die Ausstattung besteht aus handverlesenen Trainingsgeräten. Max ist unter anderem Corrective Exercise Specialist sowie Personal- und Ernährungstrainer mit britischer Zertifizierung, Laura ist als Sports Nutritionistin auch für Ernährungsfragen zuständig.

Das Angebot umfasst Abos mit ein oder zwei Einheiten pro Woche sowie kombinierte Modelle mit RAW Fitness. Ein kostenloses Probe-Gruppentraining und ein unverbindliches Erstgespräch erleichtern den Einstieg. Die Haltestelle Göfis Kaptesch der Linie 67 liegt nur eine Gehminute entfernt, Parkplätze sind vorhanden.