Rebels Gym

Rebels Gym je menší nezávislé studio v Hořicích na adrese Žižkova 1021. Jde o soukromou tělocvičnu zaměřenou na osobní přístup, která je otevřená pouze členům. Díky tomu v ní panuje klidné prostředí, kde se cvičící mohou soustředit na vlastní cíle. Studio je určeno především začátečníkům, kteří se chtějí dostávat do kondice vlastním tempem a osvojit si správné základy cvičení, pohybu i stravy.

Nabídka zahrnuje osobní tréninky, skupinové lekce, dětské tréninky a jednorázový trénink. Studio dále provozuje masáže zaměřené na regeneraci a úlevu od bolesti, nabízí výživové poradenství a konzultace na míru. K dispozici je také specializovaná příprava na konkrétní cíle, například sportovní výkony nebo fyzické testy. Pro školy a sportovní kluby jsou připraveny vzdělávací kurzy o zdravém pohybu, správné technice cvičení a životním stylu, včetně základů sebeobrany s prevencí šikany.

Součástí programu jsou i tematické kurzy a akce, například úvod do silového tréninku, Gymšlap a kurz reálné sebeobrany. Ten spojuje prevenci, taktiku, jednoduché techniky, práci na zemi, používání prostředků osobní ochrany, modelové situace a základy první pomoci. Studio je vybaveno moderním zařízením a staví na individuálním přístupu a přátelské atmosféře.