Reflex Krav Maga Selbstverteidigung Erfurt

Reflex Erfurt ist ein Selbstverteidigungs- und Fitnessstudio in Erfurt, das seit 2017 Kurse in Krav Maga sowie funktionalem Fitness anbietet. Das Studio richtet sich an verschiedene Altersgruppen: Neben Erwachsenenkursen gibt es spezielle Programme für Kinder und Jugendliche. Das Training findet sowohl in der Halle als auch im Freien statt, was realistische Bedingungen für die Selbstverteidigungsausbildung schafft.

Im Bereich Fitness konzentriert sich Reflex Erfurt auf Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer. Dabei kommen Kettlebells sowie Übungen mit dem eigenen Körpergewicht zum Einsatz. Neben dem Präsenztraining werden auch Online-Einheiten und Seminare angeboten, sodass flexibles Trainieren möglich ist.

Das wöchentliche Kursangebot umfasst unter anderem Krav Maga Indoor und Outdoor, Krav Maga für Kinder und Jugendliche sowie Kettlebell-Training online. Zusätzlich steht Personaltraining zur Verfügung. Interessierte können ein kostenloses Probetraining vereinbaren, um das Angebot unverbindlich kennenzulernen.