Reform Pilates Rösslimatt

Reform Pilates betreibt in Luzern zwei Studios, eines davon an der Bürgenstrasse im Quartier Tribschen. Im Mittelpunkt steht das Training auf dem Reformer, dem von Joseph Pilates entwickelten Gerät. Die Stunden finden in Kleingruppen statt und dauern jeweils 60 Minuten. Das Angebot reicht von Einsteigerstunden über Advanced- und Strength-Formate bis zu Strength Fusion. Einzelne Kurse werden auch auf Englisch unterrichtet.

Das Konzept zielt auf nachhaltiges und effizientes Training mit Schwerpunkt auf der Tiefenmuskulatur. Diese gilt als vorbeugend gegen verschiedene Beschwerden und als sinnvolle Ergänzung zu anderen Sportarten. Die Stunden sind mal ruhig, mal schnell, mal kraftvoll und mal sanft aufgebaut. Die Gründerin Michèle betont, dass Bewegung sowohl dem körperlichen als auch dem psychischen Wohlbefinden dient und dass die Freude an der Bewegung im Vordergrund steht.

Neben den Gruppenstunden gibt es Personaltraining im Einzelsetting. Ein Team aus mehreren Trainerinnen und einem Trainer unterrichtet an beiden Standorten. Gebucht wird über ein Online-Buchungssystem mit wöchentlichem Stundenplan. Für den Einstieg steht eine einmalige Probestunde bereit. Danach sind Einzelstunden, Abonnemente mit fünf, zehn oder zwanzig Lektionen sowie ein Halbjahresabo mit unlimitiertem Zugang erhältlich. Studierende erhalten Rabatt, und Ratenzahlung ist möglich.