Reform You

Reform You is een Pilates-studio in Dronten, gevestigd aan Het Zwarte Water 41, waar wordt gewerkt volgens de Polestar Pilates-methode. Deze wetenschappelijk onderbouwde aanpak richt zich op anatomie, bewegingstechniek en controle. De studio onderscheidt zich door het werken in kleine groepen, waardoor er ruimte is voor persoonlijke begeleiding en correcties op maat. Nieuwkomers starten verplicht met een starttraject van twee Fundamentals-lessen, waarin de basis van de reformer en de principes van Pilates worden gelegd.

Het lesaanbod bestaat uit twee typen groepslessen: Fundamentals, gericht op het opbouwen van techniek en lichaamsbewustzijn, en Reform, een les met meer flow en uitdaging voor wie de basis al beheerst. Daarnaast zijn privélessen beschikbaar, onder meer voor mensen die herstellen van een blessure of met specifieke doelen willen werken. De studio richt zich op uiteenlopende doelgroepen, waaronder sporters, mensen met houdings- of bewegingsklachten en drukke professionals die bewust willen investeren in hun gezondheid.

Achter Reform You staat Anastasiya, voormalig topsporter in het tennis op nationaal en internationaal niveau. Na een eigen blessure richtte zij zich op bewegingsbegeleiding en verdiepte zij zich in Pilates als trainingsvorm. Zij volgt momenteel de comprehensive Polestar Pilates-opleiding met specialisatie in functionele beweging en revalidatie. Lessen zijn te boeken via de eigen app of browser.