pilates&moi

pilates&moi est un studio boutique de Reformer Pilates situé près de la place de l'Ours, dans le quartier de Béthusy à Lausanne. Fondé en octobre 2010 par une instructrice certifiée Balanced Body, qui le détient et le dirige toujours, il se présente comme le premier studio de ce type dans la ville. Les séances se déroulent en petits groupes de huit personnes au maximum, dans des locaux au design contemporain équipés de reformers.

L'offre repose sur trois cours collectifs de difficulté croissante. Smooth reformer sert d'introduction à la méthode et convient aux débutants comme aux personnes qui préfèrent un travail plus doux, avec un accent sur les abdominaux, le bassin, la colonne vertébrale, la posture et la respiration. Tonic reformer propose des exercices plus variés et un rythme plus soutenu pour le conditionnement de tout le corps, la souplesse, la coordination et l'équilibre. Wasabi reformer s'adresse aux pratiquants assidus qui maîtrisent la technique, avec davantage de séquences et des transitions rapides. Des cours privés sont proposés sur demande.

L'équipe réunit plusieurs professeurs aux parcours variés. Les réservations et les achats d'abonnements se font en ligne. Le studio propose un cours découverte à tarif réduit, des cours à l'unité, des cartes de 5, 10 et 20 cours, un mois illimité, ainsi que des bons cadeaux. Le site est disponible en français et en anglais.