Reformer Room

Reformer Room este un studio mic, independent, dedicat exclusiv Pilates Reformer, aflat în Popești-Leordeni, în județul Ilfov, la parterul unui bloc de pe strada Biruinței. Orientarea studioului este către mișcare controlată, postură, respirație și tonus muscular, fără suprasolicitare, într-un cadru cu număr redus de participanți.

Antrenamentele se desfășoară în sesiuni semi-private, cu cel mult patru persoane, și durează 50 de minute. Exercițiile sunt adaptate nevoilor fiecărui participant, atât pentru începători, cât și pentru cei familiarizați cu Pilates Reformer. Clasele acoperă mai multe niveluri și obiective: introducere în Pilates, lucru unilateral, mobilitate pentru piept și șolduri, decomprimarea coloanei, antrenament de forță pe toate planurile de mișcare, stabilitate pelviană și clase cu intensitate mai ridicată pentru picioare și fesieri. Aparatele sunt dezinfectate după fiecare utilizare, iar apa este oferită gratuit participanților care nu au adus-o.

Rezervările se fac prin contul creat pe site, pe baza unui abonament activ sau a unei ședințe demo. Abonamentele sunt pachete de sesiuni valabile o lună, de la o singură ședință până la șaisprezece, plus o sesiune dedicată cuplurilor. Programul include intervale dimineața devreme și seara în zilele lucrătoare, precum și câteva ore în weekend. Studioul nu dispune de locuri de parcare proprii.