Reformyou 7

Reformyou7 ist ein Boutique-Studio für Reformer Pilates in Schwebheim bei Schweinfurt. Als erstes Studio dieser Art in der Region bietet es Gruppentraining auf dem Reformer-Gerät an, bei dem Federspannung und präzise Bewegungsführung kombiniert werden, um Kraft, Stabilität und Flexibilität gleichzeitig zu fördern. Die Kurse sind gelenkschonend und für verschiedene Fitnesslevel konzipiert.

Das Kursangebot gliedert sich in vier Stufen: Der Beginner-Kurs richtet sich an Einsteiger ohne Reformer-Erfahrung und wird als Einstieg ausdrücklich empfohlen. Shape & Tone fokussiert sich auf Ganzkörperkräftigung und Haltungsverbesserung, Strong steht für intensiveres Training mit höheren Anforderungen an Kraft und Ausdauer, und Morning Flow ist ein fortgeschrittener Kurs für fließende Bewegungen und Mobilität. Die Gruppengrößen sind bewusst klein gehalten, um individuelle Betreuung und saubere Technik zu gewährleisten.

Das Studio wird von Melissa geleitet und legt Wert auf eine ruhige, persönliche Trainingsatmosphäre. Buchungen erfolgen über die Plattform Eversports, Tickets und Pakete können dort erworben werden. Die Gültigkeit der Pakete beginnt ab der ersten gebuchten Klasse. Grippsocken können vor Ort käuflich erworben werden. Das Studio befindet sich im Lindenweg 7 in 97525 Schwebheim.