Relax E Gym

Relax è Gym est une association loi 1901 fondée en 2007, implantée à Dury, dans la Somme. Elle propose un programme varié d'activités physiques orientées vers le bien-être, la santé et la convivialité, encadrées par une éducatrice sportive diplômée d'État, Catherine.

L'offre s'adresse à un public large : adolescents, adultes, seniors, personnes du quatrième âge, ainsi que des personnes en situation de handicap, atteintes de maladies chroniques, de surpoids ou en parcours de soin oncologique. Parmi les créneaux proposés figurent la gym douce adaptée, le stretching, le Pilates, l'Atelier Équilibre destiné aux seniors, le Rose Pilates conçu pour les personnes touchées par le cancer du sein, ainsi qu'une séance spécifique pour les coureurs à pied. Les cours se déroulent en salle et en plein air selon les activités.

L'association met en avant une approche à échelle humaine, permettant un suivi individualisé des pratiquants. Un essai gratuit est proposé pour permettre à chacun de découvrir l'activité la mieux adaptée à ses besoins. Les renseignements et inscriptions se font par courriel ou par SMS auprès de l'encadrante.