RESPECT THAI GYM

Respect Thai Gym to klub muay thai działający w krakowskich Bieńczycach, przy Osiedlu Albertyńskim. Miejsce zostało założone przez dwoje głównych trenerów, a jego profil opiera się na boksie tajskim w różnych formach: od zajęć grupowych po treningi indywidualne. Przy klubie działa również fundacja, a w ofercie pojawia się sklep internetowy z akcesoriami do sportów walki.

Grafik obejmuje zajęcia podzielone według poziomu zaawansowania i wieku. Są grupy dla początkujących, osób na średnim poziomie i zawodników, a także zajęcia dla młodzieży i dzieci. W tygodniu odbywają się treningi wieczorne, a w soboty rano prowadzona jest otwarta grupa, w której program obejmuje trening obwodowy, pracę z tarczami i ćwiczenia w parach. Uzupełnieniem są sparingi, zajęcia z muay boran, czyli dawnej odmiany tej sztuki walki, oraz trening przeznaczony dla osób z biznesu. Klub prowadzi nowy nabór do grupy dla początkujących.

Oprócz treningów grupowych dostępne są sesje personalne z trenerem, dopasowane do poziomu, celów i ograniczeń uczestnika. Oferta dodatkowa obejmuje dietetykę oraz osteopatię i fizjoterapię, co ma wspierać regenerację i ogólną kondycję. Trenerzy pracują indywidualnie z uczestnikami, a w zespole są dwie osoby pełniące funkcję głównych trenerów oraz trenerka. Klub deklaruje, że zajęcia są otwarte dla osób na każdym poziomie doświadczenia.