Rexyoga

Rexyoga ist ein Yogoangebot in Montabaur, das von Regina Bode geleitet wird. Die ausgebildete Yogalehrerin vermittelt Yoga auf der Grundlage aktueller anatomischer und neurowissenschaftlicher Erkenntnisse. Ihr Ansatz ist bewusst undogmatisch: Im Vordergrund steht ein klarer, wirksamer Unterricht, der allen Teilnehmenden unabhängig von Vorkenntnissen den Zugang zu den Wirkungen von Bewegung, Atemarbeit und Achtsamkeit ermöglicht.

Das Angebot umfasst verschiedene Formate, darunter Präsenzkurse, Onlinestunden, Outdoor-Yoga sowie das spezialisierte Format Inside Flow. Ergänzend gibt es Business-Yoga-Angebote für Unternehmen sowie Einheiten mit der Inoroll-Faszienrolle. Der Unterricht berücksichtigt anatomische Besonderheiten der einzelnen Teilnehmenden; auf Wunsch werden alle Kurse auch auf Englisch angeboten. Gebucht wird über die Plattform Eversports.

Rexyoga richtet sich an Menschen, die einen Ausgleich zum sitzenden Berufsalltag suchen, körperliche Beschwerden durch einseitige Belastung lindern möchten oder einfach mehr innere Ruhe anstreben. Das Ziel des Studios ist es, die positiven Effekte des Yoga dauerhaft in den Alltag der Teilnehmenden zu integrieren.