Rhizome Yoga - Yogeek

Rhizome Yoga est un espace dédié à la pratique du yoga situé à Abrest, dans l'agglomération de Vichy. Fondé en 2017, il propose neuf cours collectifs par semaine, du lundi au vendredi, avec des créneaux répartis entre 8h et 20h30. Les séances se tiennent dans deux lieux de pratique : le Centre socio-culturel d'Abrest et une salle dans le vieux Vichy. Chaque cours s'ouvre sur des exercices de respiration et se conclut par une relaxation.

Plusieurs styles sont enseignés : Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yin, Yoga Nidra, Yoga sans dégât (méthode de Gasquet), Yoga sur chaise et Yoga périnatal. Des cours particuliers sont disponibles pour un accompagnement individualisé, ainsi que des séances de méditation en ligne. L'enseignement est dispensé par Éva Dréano, professeure certifiée RYS 200h Ashtanga et RYS 500h Vinyasa et Hatha, également formée à l'Ayurvéda, au Yoga Nidra et à la méditation de pleine conscience (MBCT et MBSR). Le studio propose par ailleurs des consultations ayurvédiques, des massages thaïs et des interventions de yoga en entreprise.

Les formules tarifaires comprennent des abonnements annuels à raison d'un ou deux cours par semaine, un abonnement illimité, une carte dix séances et un tarif à l'unité. Un cours d'essai est proposé à 10 €, remboursé en cas d'achat d'une carte dix séances.