Ride and Recover

Ride and Recover ist ein Boutique-Studio in Kirchheim bei München, das Indoor Cycling mit aktiver Regeneration kombiniert. Das Studio befindet sich im ersten Stock der Sporttraum Soccerhalle an der Hürderstraße 2a und richtet sich an Sportlerinnen und Sportler, die gezieltes Training und effektive Erholung unter einem Dach suchen.

In der Ride Zone kommen Stationärräder mit dem ICG Connect-System und dem Coach-By-Color-Konzept zum Einsatz. Dabei werden fünf farblich kodierte Leistungszonen genutzt, sodass jede Einheit individuell an das persönliche Fitnessniveau angepasst wird. Das Kursangebot umfasst unter anderem Fatburner Ride, Endurance Ride, Power Ride, Mixed Ride, HIIT Ride, Basic Ride sowie Pilates und spezielle Community-Rides. Zusätzlich stehen Personal Training und kabelloses EMS-Training mit dem EasyMotionSkin-Anzug zur Verfügung.

In der Recovery Zone können Mitglieder nach dem Training Druckluftmassage-Sessions mit Reboots-Pants nutzen, die die Durchblutung fördern, das Lymphsystem aktivieren und die Muskelregeneration unterstützen. Die Buchung erfolgt über ein Online-Buchungssystem, Mitgliedschaften werden als Flatrate oder Ticketpakete angeboten.