RING SIDE Dardilly

Ring Side est une salle de sports de combat et de préparation physique implantée à Dardilly, dans l'ouest lyonnais, à une quinzaine de minutes du centre de Lyon et à environ 25 minutes de Villefranche-sur-Saône. La structure existe depuis plus de dix ans et propose un programme complet destiné aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants expérimentés.

Côté sports de combat, six disciplines sont disponibles : RS Boxing, boxe anglaise, muay thaï, MMA, grappling et lutte. Les cours sont assurés par des coachs eux-mêmes pratiquants ou anciens combattants, spécialisés dans leur discipline. Les séances inscrites au planning sont orientées loisir ; les compétiteurs disposent de créneaux dédiés. Pour la préparation physique, trois formats sont proposés — Athletik, Gorilla et Hyrox — qui peuvent se pratiquer en complément des cours de combat ou de façon autonome. Un espace de libre accès permet également de s'entraîner seul entre les cours collectifs, avec ring de boxe, tatami, sacs de frappe, paos et zone de conditionnement physique.

Un abonnement unique donne accès à l'ensemble des disciplines et des formats. Les cours sont dispensés tout au long de l'année, vacances scolaires comprises. Une offre kids et ados couvre les 6-15 ans sur les disciplines muay thaï, MMA et boxe anglaise. L'inscription est possible à tout moment de l'année, avec plusieurs formules tarifaires disponibles.