Ritual Estudio de Pilates

O Ritual Estúdio de Pilates, em Torres Vedras, funciona desde 2024 e nasceu da amizade entre dois casais ligados ao movimento e à saúde. Os fundadores Charlotte e João são fisioterapeutas e donos da Biofisio, clínica de fisioterapia da cidade, e Catarina e Fábio são personal trainers. O projeto procura criar um espaço seguro de bem-estar, movimento e saúde, onde os alunos sejam acompanhados e possam desenvolver novos hábitos.

A oferta inclui aulas de grupo em MAT WALL, aparelho que combina o Pilates em Mat, feito no colchão, com o trabalho na Torre, estrutura de ferro com molas e barras. Estas aulas têm um máximo de cinco pessoas. Existe ainda o treino personalizado, apresentado como o serviço premium, em que a atenção se centra num único aluno e na sua condição, com acesso a todos os aparelhos, e o PT Duo, em que o treino personalizado é partilhado por duas pessoas e adaptado às necessidades de cada uma.

A equipa de professores é composta por profissionais com mestrado em Educação Física e Desporto. Catarina leciona Pilates há 12 anos e concluiu recentemente a formação em Romana's Pilates Internacional. Francisco tem pós-graduação em Treino Terapêutico e leciona Pilates Matwork e de aparelhos. O estúdio funciona de segunda a sexta-feira, em horário de manhã e de tarde, e mantém uma parceria com a Biofisio.