RK Training

RK Training je menší nezávislé studio v Kudlově, části Zlína, zaměřené na individuální přístup a osobní vedení při pohybu. Jádrem nabídky jsou individuální tréninky pod dohledem profesionálních trenérů, které lze absolvovat přímo ve studiu nebo u klienta doma či na zahradě. K tomu přibývají speciální formy: dětské tréninky rozvíjející pohybovou všestrannost, hokejové tréninky suché přípravy, rekondiční a outdoorové tréninky. Studio nabízí také skupinové lekce funkčního tréninku a mentální koučink s akreditovaným koučem.

Tréninky jsou postavené na třech cílech: snížení váhy, zbavení se bolesti a péče o tělo. Do práce s klienty vstupují prvky fyzioterapie, důraz na prevenci zranění a poradenství v oblasti výživy. Vybavení se orientuje na cvičení s vlastní váhou a funkční trénink. Najdou se zde například airbike, TRX, závěsný systém, plyometrické boxy, aquahit válce, běžecký trenažer, multigym a funkční zóna s odporovými gumami, steppery či reakčními balóny.

Studio vzniklo v roce 2016 z myšlenky vytvořit ve Zlíně privátní pohybové centrum. Tým tvoří několik trenérů, kteří se pravidelně vzdělávají na seminářích a certifikacích. Nabídka zahrnuje jednorázové lekce, balíčky vstupů a roční členství, rezervace probíhá přes formulář na webu. Studio sídlí na adrese Příkrá 441 ve Zlíně.