Ro Yoga Og Terapi

Ro Yoga og Terapi holder til på Saltrød utenfor Arendal, og tilbyr et pusterom fra hverdagens stress gjennom yoga, terapi, meditasjon og pusteteknikker. Bak studioet finner du Rebecca Ottesen – psykoterapeut, coach, mentaltrener og yogainstruktør med videreutdanning i hormonyoga og ernæring for hormonbalanse.

Rebecca kombinerer sin brede fagbakgrunn med en personlig og helhetlig tilnærming, der målet er varig ro, balanse og selvforståelse – ikke bare øyeblikkelig lindring. I tillegg til individuelle terapitimer og yogaklasser tilbyr hun kurs, workshops og foredrag for bedrifter og privatpersoner, inkludert hormonkurs om mat og hormonhelse.