Roc'Forme Les Groulles

Roc'Forme est une salle de sport en accès libre située à Roquefort-les-Pins, dans les Alpes-Maritimes, à proximité de Sophia Antipolis, Villeneuve-Loubet et Le Rouret. L'établissement propose un accès 7 jours sur 7, de 6h00 à 23h00, grâce à un système de carte d'accès individuelle liée à l'abonnement, permettant aux adhérents de s'entraîner selon leurs propres horaires.

Le plateau technique comprend du matériel de cardio-training et de renforcement musculaire : tapis de course, vélos elliptiques, vélos droits, vélos spinner, pédalos, rameur Concept2, presse à cuisse, gravitron, ainsi que des équipements pour les abdominaux et les fessiers. Les activités pratiquées couvrent la cardio, le renforcement musculaire, les programmes minceur et prise de masse.

L'accompagnement est assuré par Charly Bresson, coach titulaire d'un diplôme d'État depuis plusieurs années, ayant travaillé avec des athlètes professionnels dans diverses disciplines. Dès la première séance, un programme personnalisé et évolutif est élaboré avec chaque adhérent pour l'aider à atteindre ses objectifs. La salle est installée dans l'espace commercial Le Plan, au-dessus de l'Intermarché de Roquefort-les-Pins.