Rock Solid Yoga

Rock Solid Yoga est un studio de yoga situé à Bruxelles, dans le quartier de la rue Archimède. Il propose des séances privées et en petit groupe qui associent yoga, renforcement fonctionnel et conditionnement athlétique, adaptées à la biomécanique de chaque pratiquant. L'approche vise une transformation durable plutôt qu'une simple fréquentation de cours, et repose sur trois piliers : la résilience, le calme intérieur et l'alignement avec sa propre nature.

Le programme couvre plusieurs styles : hatha, ashtanga vinyasa, vinyasa flow, yin et power flow, ainsi que des ateliers thématiques comme les équilibres sur les bras ou les étirements et la mobilité. Une offre HYROX Performance complète l'ensemble pour les sportifs. Le studio organise aussi une formation d'enseignant de yoga de 200 heures, des stages intensifs reconnus YACEP, des retraites de yoga dans différents lieux et un programme de gestion du stress en entreprise mêlant yoga, respiration et pratiques somatiques.

Côté tarifs, le studio affiche des prix d'ouverture : un pass découverte de cinq cours, un cours à l'unité, des cartes de 10 et de 20 cours avec séances offertes, ainsi qu'un tarif réduit pour les membres d'un autre studio partenaire. Les tapis sont fournis ou peuvent être apportés. La réservation des séances et des ateliers se fait en ligne, et un formulaire de contact permet de demander un premier cours ou des informations sur les formations.