ROCKet Gym Puch bei Hallein

ROCKet Gym ist ein Fitnessstudio im Wissenspark Urstein in Puch bei Hallein, das moderne Trainingsmethoden mit persönlicher Betreuung verbindet. Das Konzept richtet sich an Mitglieder jedes Fitnesslevels und kombiniert neueste Technologie, Innovation und medizinisches Fachwissen. Betrieben wird das Studio von der frischluft fitness world gmbh unter der Leitung von Mag. Florian Karasek. Das Haus ist durchgehend geöffnet und somit rund um die Uhr nutzbar.

Das Studio gliedert sich in mehrere Bereiche. Der Technogym-Bereich bietet vernetzte Geräte mit Bildschirmanleitung und individuellen Trainingsplänen. Im Functional-Bereich werden Gewichtheben, Gymnastik und Ausdauertraining in kleinen Gruppen verbunden, auch gezielt zur Vorbereitung auf HYROX. Die Group-Area bietet Platz für Mobility, Yoga und Workshops, während der Cardio-Bereich Laufband, Rudergeräte, Räder und Skiergometer umfasst. Ergänzt wird das Angebot durch einen virtuellen Bereich mit dem ICAROS, einem Gerät für Balance- und Rumpftraining mit spielerischer virtueller Umgebung.

Zum Angebot zählen außerdem Kurse, Outdoor-Workouts und virtuelle Workouts. Das Team besteht aus Sportwissenschaftlerinnen und Sportwissenschaftern, die zugleich als Personal Coaches arbeiten. Mitgliedschaften werden über eine eigene Seite angeboten.