Sabine Schwab-Limberg

Yogabha ist ein Angebot für Kundalini Yoga in Neuss-Grimlinghausen, das von Sabine Schwab-Limberg geleitet wird. Als zertifizierte Kundalini-Yogalehrerin nach Yogi Bhajan verbindet sie körperliche Übungen mit bewusster Atemführung, Entspannung und Meditation. Das Konzept orientiert sich an einem ganzheitlichen Verständnis von Yoga als Seelenweg und Lebensphilosophie, wobei spirituelle Tiefe und praktische Alltagstauglichkeit gleichermaßen berücksichtigt werden.

Das Kursangebot umfasst unter anderem allgemeines Kundalini Yoga, ein speziell auf Frauen in der Lebensmitte ausgerichtetes Format sowie Einheiten zum Stressabbau und zur Entspannung. Sabine Schwab-Limberg bringt neben ihrer mehrjährigen Yogaausbildung (Level 1 und Level 2 nach KRI) auch Kenntnisse aus dem Hormon-Yoga, Aerial Yoga sowie aus Ayurveda-Fortbildungen mit. Ergänzend fließt ihre Erfahrung in der energetischen Heilarbeit in den Unterricht ein.

Kurse können sowohl als Gruppenformat als auch in Einzelarbeit gebucht werden. Das Angebot richtet sich an Menschen, die körperliches Wohlbefinden, mentale Klarheit und einen Zugang zu meditativen Praktiken suchen. Neben dem Präsenzunterricht besteht die Möglichkeit, Yoga online zu praktizieren.