Yoga Atem

Yoga Atem ist ein Yogoangebot in Neuss, das von der Yogalehrerin Manuela Prosch geleitet wird. Im Mittelpunkt stehen Bewegung, Atemarbeit und das individuelle Wohlbefinden der Teilnehmenden. Das Angebot richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an Fortgeschrittene, die eine ruhige und persönliche Trainingsatmosphäre suchen.

Zum Kursprogramm gehören verschiedene Formate: Yoga Flow als dynamische Einheit, Rückenyoga mit gezieltem Fokus auf die Wirbelsäule sowie Personal Training, das auf die körperlichen, zeitlichen und räumlichen Möglichkeiten der einzelnen Person zugeschnitten wird. Ergänzend bietet Yoga Atem Business Yoga für Unternehmen sowie Atemtherapie und Atemübungen an. Retreats runden das Programm ab. Die Kurse finden mehrmals wöchentlich statt, unter anderem dienstags und mittwochs am Nachmittag sowie freitags am Vormittag.

Manuela Prosch unterrichtet sowohl in Präsenz als auch online, sodass die Teilnahme ortsunabhängig möglich ist. Termine und Preise für Einzelstunden oder Personal Training werden auf Anfrage per Telefon oder E-Mail vereinbart.